5 једноставних навика за здрав начин живота
Јасно је да преиспитивање вашег става према животу није ствар једне недеље, али пет једноставних навика здравог начина живота помоћи ће вам да се почнете сада мењати на боље. Заборавите на дијету Не рачунајте стално калорије, ускраћујте себи било какве слаткише и непрестано се бојте јести превише. Овај приступ само накупља стрес, што ће неминовно…