Садржај
Комплекси несигурне особе постају озбиљан проблем не само у изградњи односа са другима, већ и у постизању њихових животних циљева. Такви људи имају потешкоћа у доношењу одлука и често их мучи чињеница да због сталних сумњи нису у стању остварити своје драгоцене снове и жеље. Из тог разлога, број захтева за помоћ психолога у последње време се значајно повећао..
Неизвесност се данас сматра глобалним друштвеним проблемом. Већина човечанства је у једној или другој мери свесна ове сензације. Стога, практично за све нас, знање о томе како се ослободити неизвесности која на сваки начин кочи стварање успешног и просперитетног живота може бити корисна.
Извори несигурности
Разлоге појаве неизвесности треба тражити у далеком облаку детињства, јер је у тако раном периоду живота свака особа почела да препознаје себе као личност.
Ако су детињство детета праћени честим неуспешима и невољама, а осим тога, одрасли се непрестано фокусирају на то, тада ће, сазревши, такво дете видети само своје недостатке, у потпуности не примећујући позитивне особине свог лика..
Стога би родитељи од ране доби своју дјецу требали научити да буду храбри и самоувјерени. Све манифестације стидљивости, несигурности, плахости и неодлучности морају се одлучно умањити..
Савети за неизвесност
Сам рад на елиминацији манифестација самопоуздања обично не даје импресивне резултате. Најбоље је да радите на себи под будним и пажљивим надзором квалификованог психолога. Али ако желите да се опробате, наставите са одлучном акцијом:
10 савета за самопоуздање
♥ Обришите све непријатне успомене на прошле неуспјехе што је прије могуће. Прошлост се не може вратити или променити. Нема потребе да трошите менталну снагу и драгоцено време на непотребна искуства.
♥ Запамтите да је садашњост подложна вама. То у потпуности зависи од ваших мисли и поступака. Садашњост је одлична прилика за стварање новог пуног живота.
♥ Престаните да гледате око себе, непрестано живите у аларму и размишљајте како вас гледају рођаци, пријатељи или колеге. Запамтите да сте самозадовољна особа која самостално може да доноси исправне одлуке. Веома је важно да ове одлуке и ваше радње не наносе непријатности или штету другима..
♥ Сваки пут када нађете разлог да се похвалите. Нема потребе да чекате похвале других. Љубите и цените себе без обзира на мишљење других.
♥ Направите листу својих способности, вештина и талената. Ово ће вам помоћи да не само да цените себе, већ и да зацртате планове за само-побољшање.
♥ Престаните да се стално упоређујете са другим људима! Таква навика може произвести само горке осјећаје тјескобе у души..
♥ Никада не тежите да испуните очекивања других. Уместо тога, послушајте себе (своје жеље и снове) и почните да радите на себи – развијајте у себи такве особине карактера као што су одлучност, доследност и упорност..
♥ Промените своју уобичајену реакцију на неуспех. Погледајте шта се дешава с друге стране, јер је свака неугодност сама по себи почетак нових могућности за бољи живот. Важно је да се не фокусирате на животне неуспјехе, већ да чврсто и самоувјерено кренете према зацртаном циљу.
♥ Научите да артикулишете мисли и водите разговоре мирним, самоувереним тоном..
♥ Излазак многих тешких ситуација у животу, када ће се од вас тражити храброст и самопоуздање, неизбежно је. Способност да превладате свој страх у таквим случајевима биће један од главних задатака за вас. Покушајте да се ослободите овог непријатног осећаја, мирно предузмите доследне кораке и доћи ће време када осетите да се свет око вас променио на боље.
Срећно!!!
