Садржај
- како се ријешити трбуха: облози
- Домаћи рецепти за мршављење трбуха
- Облози на бази уља
- Козметички облози од глине
Чак и ако радите на себи и свакодневно трчите, ослобађање од масноћа у струку је врло тешко. Али постоји начин! Морате да урадите облоге како бисте изгубили трбух !. Такве поступке можете изводити и код куће..
Такви поступци омогућавају да се отарасите масти, кожа ће постати глатка и еластична.!
Курс би требало да траје 4-6 недеља, али ефекат ће бити приметан у року од пола месеца.
Формула савршено танког струка је једноставна: облози тијела + здрава прехрана + фитнес и масажа.
како се ријешити трбуха: облози
Сврха кућних облога је уклањање вишка воде из тела и даје кожи корисне елементе у траговима и витамине. Како направити облоге код куће? наноси се посебна смеша, омота се пластиком или употребљава каиш, а после 1-1,5 сати испере се топлом водом. Након тога, нанесите антицелулитну крему.
Пре увијања направите пилинг целог тела.
Важно! Поступци савијања су забрањени:
- ако сте трудни;
- ако постоје гинеколошке болести;
- имате проблема са срцем, бубрезима или кожом;
- у случају алергије на компоненте смеше.
Домаћи рецепти за мршављење трбуха
Хонеи Врапс
нанесите топли мед на проблематична подручја. Мед је моћан биостимуланс који побољшава метаболичке процесе у тијелу. ефекат губитка килограма може се побољшати додавањем других активних састојака меду:
1-5 капи есенцијалних уља (лимун, поморанџа, чајевца, кедар, лаванда), кафена кашика маслиновог уља или цимета + 3 кашике меда.
Такође добар ефекат има и облагање: мед + сенф. Сенф има снажан ефекат загревања, омогућава појачан проток крви и активира метаболичке процесе. Требат ће вам течни мед и сенф у праху. Помијешајте ова два састојка у једнаким омјерима и нанесите на кожу.
Изражен дренажни ефекат даје омотач – мед + со. Требат ће вам 3 кашике текућег цвјетног меда и 1 кашика морске соли.
Друга опција је кафа и мед. кафа је одличан природни пилинг.
Ево неколико рецепата за облагање. Најједноставније су мед и кафа у омјеру 2: 1. Тежа опција је комбиновање једнаке количине кафе, природног меда и 1 кашике црвене паприке, ако нема бибера, можете додати неколико капи есенцијалног уља лимуна или наранџе.
Облози на бази уља
Одличан ефекат дају уљни облози – маслина, грејпфрут, бадем, бресква. Уљу се додаје мед, зелена кафа, плава глина, цимет. Такви облози ублажавају целулит, смањују стрије.
оригинални рецепт – козметичка уља + какао. Узмите 150 грама какаа, додајте врућу воду и 1 кашику козметичког уља. Какао сипајте са кључалом водом да се направи каша, па добро измешајте. Након 15-20 минута, какау додајте козметичко уље.
Козметички облози од глине
Многи салони лепоте пружају својим клијентима услугу превијања плавом или белом глином. Али овај поступак можете обавити и код куће. Козметичку глину можете купити у било којој љекарни .
Глина чини кожу врло податном и баршунастом. Направити облоге од глине врло је једноставно: 3-4 кашике козметичке глине + минерална вода.
Такође додајте 5-7 капи есенцијалног уља метвице, еукалиптуса, чајевца.
Срећно!
