Најнеопходнија стална пажња, место нашег тела су ноге и кожа на њима. Кожа на ногама је мање осетљива, па није потребно често наношење његе на њу. Наше ноге су врло издржљиве, носе велики терет током дана, кожа може поднијети било какву неудобну обућу, која може проузроковати појаву наочњака, каријеса или пукотина. А ако обратимо велику пажњу на негу коже лица, ретко се сећамо ногу. Како спречити такве резултате и како правилно неговати ноге?
Свакодневна инспекција
Кожа на ногама треба свакодневно да се чисти, током којих је неопходно поштовати одређена правила. Не користите топлу воду за прање ногу. Ако перете ноге у врућој води, кожа на ногама ће брзо постати сува. За прање стопала најбоље је користити собну воду, а на крају је препоручљиво опрати ноге хладном водом. Ако се ваша стопала јако зноје, можете користити бактерицидни сапун. У сваком другом случају, било који масни сапун ће се учинити. Након исправно положеног туша, обавезно обрадите стопала посебном кремом која одговара вашем типу коже. Није неопходно куповати крему, већ можете припремити разне масти или компресе код куће. Да бисте то учинили, само помешајте биљно уље и лимунов сок, наранџе у односу десет према један. Свакодневно нанесите овај облог.
Да бисте се решили тврдих пета, довољно је да их свакодневно обрадите махунама. За масажу стопала можете користити тврду крпу или четку. Тако можете масирати не само стопала, већ и читаву ногу. Овај поступак је контраиндициран само за оне који имају склоност ка ширењу вена..
Њега стопала. Како да ваше ноге изгледају прелепо?
Прва и најважнија ствар је педикура. Овај поступак се мора обављати једном месечно. Пре педикирања спустите ноге у топлу сапуницу око 10-15 минута. То ће додатно олакшати уклањање вишка са ваших стопала. Обавезно гурните кожу на ноктима, што ће добити лепши и уреднији облик. Не режите нокте прекратко, што може довести до њиховог раста. Ако сте већ наишли на такав проблем, следећа метода може вам помоћи. Ставите газу навлажену вазелином на болни нокат и држите их неко време. Ако ово не ублажава упалу, не одлажите и одмах се обратите стручњаку. Сјетите се и схеме боја вашег педикира. Треба одговарати или ускладити са схемом боја на ноктима ваших руку..
