Међу модерним салонима, масажу каменом, другим речима, терапију каменом, треба издвојити у посебну категорију. Дизајниран је не само да би физички опуштено особу, већ и да даје позитиван емоционални набој. Енергетски ефекат може чак да зацели, али под условом да су материјал и опрема одабрани правилно.
Најпопуларнији је тајландски приступ. Која је особина сваке технике и како правилно одржавати такву сесију?
Шта је, главне врсте
Свако ко је заинтересован за веллнесс поступке вероватно је чуо за такву технику. Масажа каменом назива се камена терапија. Његова суштина је утицај на мишиће и активне тачке лица и тела како би се опустили и подстакли природне процесе..
Сваки камен има своју посебну структуру и састав. Иако је ово неживи објект, он такође има и меморију, па је у стању да чита негативну енергију и усмерава човеку све оно добро што је скривено у њему. То јест, чакре, енергетски активне зоне, се прочишћавају и отварају. Промовише хармонију и здравље..
Постоји неколико варијанти овог поступка. Пре свега, потребно је разликовати поступке за обављање поступка. По свом принципу готово су идентичне, али у зависности од земље порекла имају и неке карактеристичне особине. Њихова имена одговарају источним земљама: Јапану, Кини, Индији, Тајланду. Тајландска масажа је најпопуларнија.
Неопходно је разликовати ове врсте овог поступка:
- Масажа врућим каменом је традиционална метода, на тело утичу загрејани елементи. Помоћу једноставне технике можете одредити одговарајућу температуру: ставите камен испод колена и, ако вам је угодно, значи да је све урађено савршено;
- Контрастна масажа – поред врућих каменаца користе се и хладне. Ово стимулише метаболичке процесе и има благотворан утицај на стање крвних судова;
- Масажа драгим камењем – за то се користе посебни узорци. Иначе се ова техника назива интуитивна, јер мајстор у покрету одређује који минерал је потребан и који ће покрети бити оптимални..
Све ове методе можете поделити и на следеће групе:
- класична;
- моделирање;
- енергија;
- ароматичан.
Здравствене бенефиције
Шта је добра терапија каменом? Предности у односу на остале врсте масаже су дефинитивно такви тренуци:
- физички и енергетски контакт с природним материјалима;
- духовно чишћење;
- мишићи се дубоко опуштају;
- укључене су биолошки активне тачке, што вам омогућава излечење многих болести;
- пријатно и опуштајуће обликовање тела.
Још једна позитивна тачка је да лековита енергија камена утиче на човека. У почетку клијент може да осети неку емоционалну нелагоду. То значи да је започео процес чишћења чакре..
Међутим, мир ће ускоро доћи и мир и мир ума коначно ће се наћи. Уз то, минерали имају својства која могу да лече одређене болести на менталном нивоу..
Тајландска масажа може ојачати људско здравље не само емоционално, већ и физички.
Због дубоког утицаја на активне тачке и због коришћења контрастних температура, покрећу се следећи процеси:
- ојачан имунитет;
- поправља се расположење;
- мишићи су тонирани;
- метаболички процеси се активирају, масноћа се сагорева;
- целулит се изглађује;
- благотворно делује на све органе;
- срце и крвни судови јачају;
- притисак се изједначава;
- главобоље и још много тога.
С локалним ефектима на кожу, боре се изглађују, она поприма здраву боју и сјај, а на ћелијском нивоу се покрећу процеси регенерације. Међутим, треба имати на уму да било који поступак доноси декларисану корист само ако нема контраиндикација и под условом његовог исправног спровођења.
Препоруке и контраиндикације
Терапија каменом биће корисна готово свакој особи. Посебно се препоручује његова примена у присуству таквих проблема:
- главобоље;
- емоционални стрес, депресија;
- несаница;
- бол у мишићима;
- смањен имунитет;
- хипертензија;
- метаболички проблеми;
- присуство бора и телесних масти;
- смањење тургора коже.
Масажа накита је добра за лице, поготово ако желите да успорите процес старења и побољшате свој изглед. Тај контрастни тајланд повећава еластичност коже и активира процесе против старења.
Контраиндикације за масажу врућим и хладним камењем:
- озбиљни проблеми са мишићно-коштаним системом;
- патологија нервног система;
- трудноћа;
- оштећења коже;
- компликације дијабетеса.
Како покупити камење
За масажу каменом користите камење различитог порекла. То могу бити глатки морски или сирови елементи одрезаног. Пречник зависи од зоне изложености. Најчешће се користе камење величине 5-10 цм.
У салонима за камене поступке користе се двије главне расе: базалт и мермер. Басалт је тамно сиви минерал вулканског порекла. Када се навлажи, постаје црна. Греју се на максималну толерисану температуру..
Бело камење је мермерно. То је управо супротност базалту, не само у боји, већ и у температури – хлади се у хладној води за контрастну масажу. Тајландски метод заснован је на употреби ових раса, мада код куће можете одабрати повољније узорке..
За лице обично раде масажу драгим камењем. Бирају се према енергетским својствима. Најчешће се користе ахат, амазонит, калцедон. Полу драгоцено камење и куглице се такође могу користити..
Техника извршења
Тајландска веллнесс масажа камењем се изводи у складу са овим алгоритмом:
- Камење се припрема за рад, у ово време тело клијента се трља уљем;
- Велики елементи постављени су на активним тачкама леђа и бокова, на рукама и ногама – средини, између прстију – најмањи;
- Мајстор почиње глатко масирати тело камењем, прелазећи с ногу на руке, леђа и главу.
Масажа врућим каменом траје око 40-80 минута док се материјал не охлади. Ако се изводи контрастна терапија каменом, прво се постављају врући елементи, а потом хладни. Након одређеног времена они се замењују.
На сличан начин се врши и масажа лица врућим камењем. Изложени су у централном пределу чела, испод очију, браде. Масажа са драгим каменом је веома популарна за ово подручје. Након овог поступка, кожа лица се освежава и на њој се изглађују ситне боре..
Тајландска масажа камена заснива се на следећим техникама :глажавање, вибрирање, тапкање, повлачење и тресење. Комбинација ових техника омогућава вам да опустите клијента у потпуности и вратите му физичко и емоционално здравље.
Зоне изложености
Током поступка не треба узимати у обзир само опште контраиндикације, већ и локалне карактеристике тела клијента. У идеалном случају су укључени сви делови тела: од главе до ножних прстију.
Масажа лица се врши само дуж масажних линија. Лагани притисак се примењује на активне тачке. Код главобоље треба обратити пажњу на темпоралну регију и задњи део главе..
Тајландска масажа леђа омогућава вам да утичете на све телесне системе. У зависности од подручја где се камење примењује, ефекат је на бубреге, жучни мехур, црева итд. Да би се то постигло, морају се поставити дуж кичме на одређену групу краљежака. За опуштање, елементи су распоређени на обе стране гребена, савијајући бочне мишиће.
Масажа такође укључује руке, посебно дланове, ноге, подручје испод колена и стопала. Терапија каменом за ноге омогућава вам да их вратите у нормалу након напорног ходања у неудобним ципелама. Главна подручја удара: глежњеви, подручје између прстију и самих стопала.
Терапија каменом је одличан начин да се опустите и искористите своје здравље. Уз помоћ природних минерала можете вратити не само лепоту лица и тела, већ и успоставити енергетску равнотежу. Коју технику да одаберете – тајландски, јапански или индијски – зависи од вас. У сваком случају, овакав поступак ће имати благотворан утицај на ваше здравље..
