Садржај
- Узроци врећица испод очију
- Превенција кеса испод очију
- Народни лекови против кеса испод очију
- Маске против кеса испод очију
- Савети за негу очију да бисте избегли торбе испод очију
Ако се сваког јутра пробудите с врећама испод очију, онда је вријеме да размишљате како маскирање темељама није најбоље рјешење. Кожа капака је врло танка, а ако постоје било какви проблеми у телу, онда се сви одражавају на вашем лицу. Слиједите наше савјете и научићете како брзо уклонити натеченост и трајно се ријешити врећица испод очију код куће.
У ствари, кесице испод очију су повод да се консултују са лекаром. Трајни отечени капци могу бити и последица неправилног начина живота, као и знак разних патологија у телу. Стога, утврђивањем узрока натечености капака, можете директно утицати на проблем.
Узроци врећица испод очију
- Хронична болест бубрега. Ако се кесице испод очију муче не само ујутро, већ и током дана, то је један од знакова да бубрези не функционишу правилно. Они су одговорни за метаболизам воде и соли у организму и ако се не могу носити са својим задатком, тада се повећава концентрација натријума у ткивима, услед чега се појављују врећице испод очију.
- Хронични ринитис и синуситис. Максиларни синуси се налазе директно испод очију и са упалом могу захватити оближња ткива, што често доводи до појаве кеса под очима.
- Патологија штитне жлезде. Задржавање течности у организму може бити повезано са смањењем нивоа хормона штитњаче. Као и у претходним случајевима, само лекар може утврдити узрок.
- Начин живота. Хронични недостатак сна, злоупотреба алкохола, употреба слане хране и пуно воде, посебно пре спавања, доводе до стварања врећица испод очију, које нестају само увече.
- Задржавање течности због временских промена. Када драматично промените климу и нађете се у врућим земљама, у организму се активира заштитна реакција, услед чега ткива акумулирају додатну течност.
- Генетска предиспозиција. У ријетким случајевима врећице испод очију генетски су одређене и нису повезане са било каквим патологијама и начином живота. У овом случају морате стално да се борите са кесама испод очију.
- Промјене које се односе на старост. С годинама кожа губи еластичност и почиње сагињати. У неким случајевима постоји хернија доњег капка (испупчење испод очију поткожног масног ткива). У том се случају врећице испод очију могу уклонити само хируршким путем..
Превенција кеса испод очију
Изглед кеса је боље спречити, поготово ако је све у реду са вашим здрављем. Слиједите наше савјете и заувијек ћете заборавити да сте једном имали отеклине и отеклине испод очију.
Слееп моде
- Идите у кревет најкасније у једанаест сати увече. Доказано је да се тело одмара и враћа снагу у одређене сате – од 23.00 до 3.00.
- Ваш сан би требао бити најмање шест сати, или још боље, свих осам. Ако из неког разлога нисте заспали, покушајте сутрадан да надокнадите недостатак сна и дуже спавате.
- Што ће вам глава бити виша током спавања, већа је вероватноћа да се ујутру кесе неће појавити испод очију. Ако имате равни јастук, купите јастук већи или ставите други. Тако се течност неће накупљати у подручју ока..
- Покушајте да не спавате на леђима. Положај „са стране“ или „на стомаку“ је најповољнији у борби против уморног лица.
Правилна исхрана
- Слиједите дијету, једите најмање пет пута дневно, дијелећи храну на мале порције. Велике количине хране поједене истовремено могу довести до кеса под очима..
- Покушајте да кувате код куће и понесите са собом у контејнере. Храна припремљена у ресторанима брзе хране често садржи превелике количине соли, што може негативно утицати на изглед вашег лица. Покушајте да не купујете корисну храну, таква храна је упоредива са храном у ресторанима брзе хране.
- Свакодневно пијте најмање два литра воде за пиће. Главна ствар је да је вода мирна и без додатака. Али имајте на уму да је и пијење пуно воде одједном такође штетно. Свакодневно равномерно распоредите дневну стопу.
- Не јести слану или зачињену храну пре спавања. Сол задржава воду у телу, као резултат тога, ујутро лице набубри.
Масажа против врећица испод очију
Стајаћа течност испод коже очних капака настаје због кршења одлива лимфе. Најбољи начин уклањања кеса под очима код куће је масажа лимфне дренаже сваког јутра..
Пре масаже урадите контрастно прање, наизменично топлу и хладну воду. Подмажите капке козметичким уљем за лице или храњивом кремом. Извршите масажу врхом прстенастог прста (она је најслабија на руци и неће повредити нежну кожу очних капака), лагано притискајући на подручје капка, у следећем редоследу:
- 10 кружних покрета (на кости), почевши од спољног угла ока према унутрашњем дуж доњег капка и од унутрашњег до спољашњег – дуж горњег капка;
- 3 притиска од 10 секунди на унутрашњем углу ока;
- 3 притиска од 10 секунди на спољни угао ока;
- 3 притиска од 10 секунди по подручју изнад обрва у средини;
- 2 минута лагано клизање коже очних капака од сљепоочнице до носа на доњем капку и од носа до сљепоочнице на горњем капку.
Вежбе против врећица испод очију
Након масаже урадите специјалну гимнастику која је намењена за различите делове лица: подручје око очију, чела, усана, јагодица и браде. Против торби помаже следећи сет вежби.
- Стисните се, а затим широм отворите очи. Поновите вежбу 10 пута.
- Без окретања главе, погледајте лево-десно, надоле. Поновите 10 пута.
- Затворите очи, опустите се, а затим их оштро отворите и жмиркајте брзим темпом.
- Затворених очију направите неколико ротационих покрета прво лево, а затим десно.
Народни лекови против кеса испод очију
Много је начина да се кући решите кеса под очима користећи народне лекове: од врећица чаја и свежег краставца до козметичког леда.
Кромпир компрес. Узмите један свежи кромпир и нарибајте га на крупној рерни. Ставите ову кашу у неколико слојева газе. Главна ствар је да се не гњечите, само вам је потребан сок од кромпира. Ставите компресе за кромпир на капке. Након пола сата извадите их и исперите лице хладном водом. Трагови врећа би требали нестати. Ако вам се жури, можете само исећи кромпир на пола и причврстити га на капке, покушати да седите са њим најмање 10 минута.
Свјежи краставац је још један састојак у раду са кесама испод очију. Извадите краставац из фрижидера, исеците пар кругова и причврстите их на капке. Главна ствар је да је краставац хладан. Прехлада помаже ублажавању отицања, а вода и елементи у траговима који се налазе у краставцу пружају максималну негу коже..
Чај компресе су један од старих и доказаних начина за уклањање натечености. Чај је користан не само против кеса испод очију, већ помаже у ослобађању умора и уклањању упале. Скувајте јак црни или зелени чај, умочите неколико памучних јастучића у чајеве, мало га утисните и примените вековима. Можете да користите и чајне кесице, мало их стисните и нанесите на сваки капак 10-15 минута.
Козметички лед. Можете купити лед у љекарни или га направити сами код куће. Да бисте то учинили, користите декоцију биља, сок алое, першун или краставац. Користите ове састојке појединачно или их комбинујте у било којој пропорцији погодној за вас. Кад се лед стврдне (припремите неколико коцкица унапријед), омотајте комад леда завојем и нанесите на уморне капке. Можете направити масажу. Да бисте то учинили, узмите ледену коцку и направите неколико кружних покрета од храма до моста носа дуж доњег капка и од моста носа до слепоочнице дуж горњег капка. Након таквог поступка не требате се умивати, само обришите лице убрусом.
Алое лишће. Ако имате врло осетљиву кожу која реагује на хладноћу, узмите листове алое, прережите их на пола и нанесите 10-15 минута на капке. Такође можете да користите соковник или рерну. Омотајте добивену кашу у неколико слојева газе и нанесите на капке.
Маске против кеса испод очију
Поред ефекта лимфне дренаже који се може постићи алтернативним методама, покушајте да дате више храњивости и хидратације кожи очних капака. У томе ће вам помоћи домаће маске против кеса..
Кафе маска. Направите кафу и остатак густите (требало би да буде мало мокро). Ставите је у шољу, додајте 1 кашику маслиновог уља и мало пире авокада. Помешајте све састојке и ставите их на танки слој газе, замотајте. Ставите облоге на капке. Након 15 минута, уклоните их и оперите лице чистом водом. Захваљујући танину и антиоксидансима који се налазе у кафи, ова маска може брзо вратити енергију уморним капцима, а маслиново уље и авокадо навлаже и нахране кожу корисним супстанцама.
Медна маска. Ово је најједноставнија, али истовремено и мултифункционална маска. Морате узети мало меда, омекшати га између прстију и нанети на кожу капака. Ако има времена, идите са овом маском дуже, најбоље сат времена. Након што оперете мед, бићете изненађени колико ће кожа постати мекана и свиленкаста..
Маска зеленила. Ово је једна од највиших витаминских маски за кожу очних капака. Помаже не само да уклоните кесице испод очију, већ и да засити кожу корисним материјама. Узмите гомилу першуна, мало босиљка, лист алое и ситно га исецкајте у блендеру – требало би да добијете течну кашу. Додајте једну кашику киселе павлаке и пажљиво померајте. Употријебите завој за облог да поправите маску преко капка.
Савети за негу очију да бисте избегли торбе испод очију
- Оперите лице хладном водом. Прскајте водом по лицу и не трљајте је. Тако ћете успоставити исправан проток крви у капцима.
- За прање користите минералну воду. Обична вода из славине садржи хлор, који кожу изузетно суши, што резултира губитком еластичности, тањим и стварањем врећица испод очију. Уместо минералне воде можете користити мицеларну воду или обичну филтрирану.
- Не идите у кревет без испирања шминке. Ово не само да изазива отицање очних капака, већ и доводи до превременог старења коже..
- Користите млеко. Кад брзо морате да уредите свој изглед, навлажите памучне брисеве у млеку и нанесите их на капке, причекајте 10 минута и оперите се чистом водом. Млеко ће брзо вратити кожу капка.
- Масажа са хладним кашикама хитан је начин да се спасите од врећица испод очију и отеклина. За време прања ставите 2 кашике у замрзивач. Једном када се охладе, нанесите их вековима. Тренутно обезбеђен резултат.
- Дневни сан. Лажите мозак! Ако имате вреће испод очију усред дана, онда се само успавајте 15 минута. Мозак ће мислити да је спавао читаву ноћ и даће ажурирани сигнал вашем целом телу, укључујући векове.
- Држите закрпе при руци. Ако немате времена да правите маске или користите рецепте народне мудрости, залихајте се паковањем посебних фластера. Приложите их вековима. Након 15 минута, очи ће вам се освежити.
- Користите коректор. Ако кесице испод очију нису потпуно нестале, узмите мало средства за скидање и нанесите га на капке (упамтите да се на капке не смеју наносити редовни темељи).
Сада знате много начина да уклоните кесице испод очију код куће. Али прво утврдите узрок њихове појаве и можда ће овај проблем нестати сам од себе.
