Наше очи су врло подложне спољним факторима, према томе, брига би требало бити темељитија, следити једноставна правила за негу очију и оне ће увек блистати!
Како да се бринете за своје очи важна правила
1. Никад не спавајте с лицем закопаним у јастуку – то осигурава формирање бора око очију, па спавајте на леђима или боку. Ноћу узимајте умирујућу купку (иверно, са декоцијом камилице, цвета липе, кореном валеријане, менте), попијте чашу топле воде или млека са кашиком меда.
2. Превисок јастук може пореметити венски одлив у кожи очних капака и довести до појаве „кеса“ испод очију. Танак јастук је идеалан. Али боље је ставити посебан ваљак или направити ортопедски јастук за спавање.
3. Будите се ујутро, не трљајте очи – то такође доприноси појави бора. Ујутро морате масирати капке и цело лице коцком смрзнутог декоција корисног зачинског биља: камилице, шаргарепе, метвице, а затим навлажити капке специјалном кремом за очи, а свраб ће проћи.
4. За сунчаних дана не заборавите да носите сунчане наочаре. То не само да штити вид, већ и њежну кожу око очију. Наочаре бирајте пажљиво, оне не само да треба да одговарају вашем лицу, већ и да квалитетно штите ваше очи.
5. Обавезно обавите такве поступке ујутро и увече. Сипајте у посебну купку (коју можете купити у апотекама) слабу инфузију (једну кашику по литри воде) камилице, изнесите каду отвореним очима и истисните их у течност. Температура инфузије треба да буде 36 ° Ц. Не бојте се, потпуно је безопасна, па чак и обрнуто – врло је корисно за очи, јер добро их опере.
6. Користите само висококвалитетне козметичке производе. Сваки производ који ставите на очи требало би да буде означен као „прошао офталмолошку контролу“, било да је то маскара, сенка за очи, креме или било шта друго. Ако у производу пише „избегавајте подручје око очију“, тада морате пажљиво следити ово правило.
7. Запамтите такође: без обзира колико је дневна (хидратантна, храњива, тоник, омекшавајући, обнављајући) крема, она није у стању да реши специфичне проблеме коже око очију, а уз то, осетљива кожа може лоше реаговати на њене ефекте. Нанесите и дистрибуирајте креме прстењем врло пажљиво од спољне ивице ока према унутрашњости, без истезања коже која је танка и осетљива на било какав механички удар. За бољу пенетрацију креме, врховима прстију лако мазите доњи капак. Будите пажљиви и опрезни да поступци доносе задовољство и корист.
8. Обратите посебну пажњу на чишћење: ставите гел за чишћење или лосион за очи на влажни брис и уклоните шминку и прљавштину њежним покретима одоздо према горе, као да желите да нагласите закривљеност трепавица. Не трљајте очи силом, боље је да само неколико секунди притиснете памучни јастучић или тампон да се маскара и прљавштина растварају са производом и остану на памуку, а не на очима.
9. „Кесе“ испод очију могу бити резултат кршења метаболизма воде-соли, болести срца, бубрега, хроничног умора. Ако их имате или сте се недавно појавили, ограничите унос соли у исхрани и посаветујте се са лекаром.
Компримирани комадићи инфузије кадуље и камилице добро помажу од врећица. Чајну кашику било које биљке треба напунити 1,5 шољице вруће воде и покрити 15 минута. Спремни за инфузију. Ставите два памучна бриса у посуду са инфузијом. Лезите, опустите се, ставите влажне тампоне на очи и капке и лезите неко време.
За око 10 минута већ ћете се осећати потпуно одморни и освежени. Инфузију чувајте у фрижидеру. Може се користити два дана, али не више. Након тога треба да буде свеж. Такође, посебне маске добро уклањају умор из очију.
10. Ако имате неколико проблема, на пример кругове и „кесе“ испод очију, користите два посебна средства: ујутру – из кругова, увече – из „торби“, или обрнуто.
11. Направите „врећицу“ и едеме како бисте направили лимфну дренажу, што ће помоћи подстицању лимфне циркулације, ублажити отицање очних капака. Сасвим је једноставно: неколико пута дубоко удахните и притисните јастучиће индекса или средњег прста 5-7 пута на активне тачке између унутрашњих углова ока и носа. Помоћи ће и нежна масажа капка: од средине горњег и доњег капка до углова ока. Запамтите: ова масажа треба да буде лагана, не притискајте снажно и не повлачите кожу.
12. Приликом уклањања шминке такође морате следити неколико правила: морате је уклонити гелом или лосионом који не оставља масни филм; дајте предност кремастим сјенама, не користите маскаре које садрже влакна; обавезно уклоните сочива ако их носите пре чишћења лица.
13. Када се бела „зрнца“ појаве дуж ивице трепавица (цисте себума – себума), не покушавајте да их се сами решите. Они могу нестати сами, али ако се процес одузме, обратите се лекару који ће их елиминисати. Не морате ништа да радите сами – уместо малене мрље можете да се заразите и добијете велике проблеме са очним и кожним болестима..
14. Сваки пут након повратка с плаже ставите кругове краставца на очи на 15-20 минута. Комад памучне вуне натопљен соком од краставца такође је погодан. Ово ће умирити кожу и пријатно је охладити. На плажи и у соларијуму не заборавите на наочаре!
15. Јабучни пектини и ензими брзо ублажавају отицање.
