Садржај
- Узроци појаве целулита, стадиј развоја. Да ли антицелулитни пилинг помажу у лечењу?
- Антицелулитни пилинг код куће: правила употребе
- Како одабрати састав пилинга против целулита код куће
- Рецепти за пилинг од целулита код куће
- Антицелулитни пилинг: када и какве резултате очекујете?
Током последњих неколико година, лепа половина човечанства се активно борила са таквом сметњом као што је целулит. Шта је то? Научно речено, то је стварање масних наслага у поткожном ткиву. Структура поткожног слоја масти се мења, што доводи до кршења микроциркулације и одлива лимфе.
Између себе, жене је зову „коре наранџе“, пре свега због чињенице да кожа поприма управо овај облик: неуједначен са туберкулама и удубинама. Многи погрешно верују да мршаве жене заобилазе овај проблем. Целулит се дешава и у пуном и витком стању.
Узроци појаве целулита, стадиј развоја. Да ли антицелулитни пилинг помажу у лечењу?
Научници су доказали да појава целулита више зависи од генетске предиспозиције. Поред тога, постоји низ разлога који воде до појаве „коре наранче“:
• неправилна и нездрава исхрана;
• стационарни начин живота;
• хормонске промене (трудноћа, пубертет) или хормонални неуспех;
• лоше навике;
• честе стресне ситуације;
• честа значајна колебања тежине.
Ово су најчешћи узроци целулита. Као што видите, врло је лако „зарадити“ кору наранџе на боковима, стражњици и стомаку, али решавање проблема је много теже.
Многи лекари приписују целулит болести и у њему издвајају 4 стадија. Што се прије открије проблем, лакше ће га се ријешити..
Фаза 1: пре-целулит. На први поглед, идентификација проблема није могућа. У овој фази почиње успоравање протока крви, одлив лимфне течности. Једини наговештај почетног целулитиса може бити лагано отицање ткива и појава ситних модрица чак и са мањим модрицама.
Фаза 2: почетна Проблематична подручја почињу набрекати, мање кисика улази у ткиво, токсини се почињу накупљати. Ако скините кожу у набор, тада ће она имати облик врло „наранчине коре“.
Фаза 3: микронодуларна. Некада еластичне сепсе поткожног масног ткива постају врло круте и храпаве. Појављују се груби чворови који се лако палпирају. Споља, кожа је већ попримила облик „наранчине коре“, то постаје уочљиво без посебних тестова.
Фаза 4: макронодуларна. Ову фазу карактерише снажна стагнација лимфне течности, ослабљен венски одлив. Споља, поред „наранчине коре“, јасно су видљиви чворови који су лемљени на кожи. Веома су жилави и болни. На захваћеним местима температура ткива може чак да се промени..
Последња фаза целулита је веома ретка и захтева хитну медицинску интервенцију. У првој фази мало људи обраћа пажњу на проблем, јер то није споља. Најчешће су фазе 2 и 3. Управо са њима се жене најчешће боре уз помоћ огромне количине козметике. Али најефикаснији су антицелулитни пилинги, узгред, који се могу припремити самостално код куће..
Антицелулитни пилинг код куће: правила употребе
Прво и најважније правило употребе пилинга – не може се користити више од два пута недељно. Генерално, једном је довољно, али у посебно напредним случајевима су дозвољена два.
Која су општа правила за наношење пилинга против целулита:
1. Пре употребе, кожу је потребно добро упарети. Идеално је користити пилинг након купке или сауне, али ако то није могуће, онда је довољно лећи 15 минута у топлој купки.
2. Било који пилинг куће треба добро измешати док не постане глатко..
3. Домаћи пилинги који садрже сол или шећер морају се припремити непосредно пре употребе, јер се те абразивне честице лако растварају.
4. Ако у пилингу има путера, онда пре мешања преосталих компоненти уље треба мало загрејати у воденој купељи.
5. Ако је чоколада укључена у пилинг, онда морате да користите само стварно квалитетан производ, који се прво трља на ситну рерну, а затим загрева у воденој купељи.
6. Сваки пилинг против целулита (а посебно врућ!) Мора се наносити само на нетакнуту кожу. Ако постоје акне, пукотине или други проблеми, чишћење би требало одложити..
7. Антицелулитни пилинг најбоље је протрљати посебном ручном масажом или ручним масажром. Ефекат поступка биће много већи. Само се немојте замарати и вршити јак притисак на кожу.
8. Пилинг се трља активним покретима руку, у правцу лимфног тока – одоздо према горе.
9. Постоје два начина прања пилинга: топла вода или сува крпа (ако пилинг није масан).
10. Након наношења пилинга, контрастни туш и наношење храњиве креме помоћи ће ојачати његову ефикасност..
11. Када користите антицелулитни пилинг, морате имати на уму да уклања корнеум горњег слоја. Ако се поступак врши љети на препланулом тијелу, тада ће тен на проблематичним мјестима нестати. То би требало узети у обзир ако планирате да се купате на плажи у купаћем костиму..
Како одабрати састав пилинга против целулита код куће
Многе жене радије не купују готов пилинг, већ га раде самостално. Главна предност кућних лекова је природност и потпуно одсуство свих врста хемијских компоненти. Тада се поставља логично питање: које компоненте треба укључити у пилинг? Овде типу коже долази у помоћ. Вриједно је започети с тим приликом припреме пилинга.
Ако је кожа сува
Као базу можете узети: уље марелице, маслине, бадема, сунцокрета или брескве. Погодни абразивни састојци треба да буду врло мали: морска со, кафа, сецкана зобена каша, коприва, ораси. Такође, за суву кожу може се додати мед, крема и павлака..
Ако је кожа масна
Од антицелулитних уља (база) погодна су она која не формирају филм: сусам или било које воће од коштица. Абразиви могу да узимају следеће: сол, шећер, кафу, дробљене житарице и семенке воћа. Уместо воде, у пилинг можете додати декоције биља. Такође је дозвољено укључивање следећих компоненти: зоб, грашак или пиринчано брашно, козметичка глина у течном стању.
Ако је кожа мешана
У овом случају можете направити пилинг на бази чоколаде, каше бобица и киселог воћа, као и масних хидратантних подлога. Дозвољена је употреба овако моћних уља као што су црвена паприка, метвица, лимунска мелем, све агруми, цимет, смрека, чемпрес, еукалиптус. Само са таквим уљима треба бити опрезан и додавати не више од 8 капи по оброку пилинга.
Рецепти за пилинг од целулита код куће
Основа свих матичних пилинга треба да буду абразивне и биолошки активне материје (првенствено есенцијална уља). То је због принципа деловања: прво, абразивна супстанца уклања кератинизирани слој и полира површину, омогућавајући активној супстанци да продре дубље испод коже, стимулишући метаболичке процесе.
Маслац за кафу од бадемовог маслаца
Састојци:
• 2 кашике кашике кафа;
• 1 кашика маслиново уље;
• 1 кашика бадемово уље;
• 5 капи етеричног уља паприке или цимета.
Добро мешан пилинг се наноси на кожу, који се масира 5 минута. Затим исперите топлом водом. Овај врући антицелулитни пилинг погодан је за све типове коже. Током употребе, кафа може да обоји кожу – то је нормално, не плашите се.
Пилинг за мед
Састојци:
• 0,5 шољица меда;
• 1 кашика кафа;
• 6 капи есенцијалног уља лимуна (можете користити мешавину уља: лимун и смрека, бергамот и наранџу).
Пилинг се наноси на проблематична подручја која се масирају не дуже од 5 минута. Треба напоменути да је поступак са таквим пилингом болан, стога, да не бисте повредили кожу, не морате дуго масирати исто место.
Пилинг чоколадног воћа
Састојци:
• 3 кашике кашике Чоколада
• 7 капи било којег есенцијалног уља;
• 0,5 шалица јагода, јабука или брескви.
На проблематично подручје наноси се пилинг који се масира кружним покретима 15 минута. Овај поступак је погодан за осетљиву и дехидрирану кожу..
Врући пилинг
Састојци:
• 0,5 шоље морске соли;
• 0,5 шоље шећера;
• 5 г млевене црвене паприке;
• 5 г мљевеног цимета;
• топло маслиново уље за узгој.
Добијена смеша се кружним покретима наноси на проблематично подручје. Масажа се врши све док не почне са паљењем коже (не дуже од 10 минута!). Пилинг НИЈЕ погодан за оштећену и суву кожу..
Пилинг од кафе са медом
Састојци:
• 0,5 шољице кафе;
• 1 чаша меда.
Насталом масом масирајте проблематична подручја 10 минута. Такав алат је погодан за било коју кожу..
Кафа са гелом за туширање
Ова верзија антицелулитног пилинга је врло једноставна и погодна за оне који немају времена или жеље да припреме засебан пилинг.
Састојци:
• шака кафе;
• гел за туширање.
Мала количина гела за туширање се утисне у шољицу, дода се шака кафе. Добијена мешавина се наноси на проблематична места и добро утрља..
Антицелулитни пилинг: када и какве резултате очекујете?
Користећи антицелулитне пилинге жене првенствено занимају: када чекати прве резултате? Са поуздањем можемо рећи да ако се све обави правилно, кожа ће након неколико првих поступака постати приметно глатка и тонирана. Али да би целулит у потпуности нестао, може проћи више од месец дана редовних процедура.
Потребно је такође схватити да иако су антицелулитни пилинг ефикасна средства, ипак, у борби против целулита неопходно је применити сложене мере: преиспитати своју исхрану, вежбање (барем само више се кретати!), Одрећи се лоших навика, изгубити килограме.
