Садржај
- Зашто коса постаје сива?
- Главни узроци ране сиједе косе
- Како спречити појаву сиве косе
- Третман за рану сиједу косу
Уобичајено, мушкарци почињу позеленити од 30-35 година, жене – код 40-45. Али ово су просечни показатељи. У пракси се врло често може видети сива коса код врло младих девојака са 30, 25, па чак и са 18 година. Без обзира на то да ли имате 20 или млађих од 40 година, пронаћи ћете прву сиједу косу непријатно у било којој животној доби.
Зашто коса постаје сива?
Као што знате, интензитет боје косе је генетски одређен и зависи од присуства пигмента меланина који производе посебне ћелије – меланоцити. Они седе у дну косе. Меланоцити се синтетишу дејством ензима тирозиназе који садржи бакар. Процес „природног“ бојења одвија се стално и, чим се производња тирозиназе смањи или заустави, у луковици се формира водоник пероксид (услед чега се неприродно плавуше избељују), који „пигментирају“ длаку са косе.
Тренутак почетка смањења производње тирозиназе најчешће је генетски одређен, али на то утичу и спољни фактори..
Постоји много узрока ране сиједе косе, а један од најчешћих је стална искуства која прате младе и неискусне. У одраслој доби било који прекршај доживљава се са дозом скепсе, али врло је лако увриједити незаштићену и не грубу душу – а резултат таквих искустава је раније сиједење косе.
Главни узроци ране сиједе косе
Стрес. Чак и прва несретна љубав може бити један од најинтензивнијих емоционалних стресова и може додати неколико сиједих власи, или чак и праменова. Укључују осећања због учења, занемаривања и занемаривања одраслих, надокнађујући њихову унутрашњу инфериорност млађима, издају блиских пријатеља. Разлози за набрајање могу бити дуги, довољно је да схватите: младима је јако тешко да се уведу у свет одраслих..
Болести. Узрок ране сиједе длаке могу бити разне врсте болести крви, јетре, бубрега, срца, атеросклероза, поремећаји у штитној жлијезди, хормонални поремећаји. Иако се у младости тело опорави брже него код старијих, последице могу добро да утичу на стање косе. Ако постоји болест – не одлажите посету лекару „за сутра“. Здравље је важније од било које хитне ситуације.
Авитаминоза. Чак и тако једноставна ствар као што је недостатак витамина и минерала у телу може негативно утицати на стање фоликула длаке и њихову пигментацију. Због тога коса може почети да сиједи. Откривајући узрок на време, овај процес се може зауставити, а коса се може обновити природним пигментом..
Тешка дијета. Неповратна штета има мод за мршављење. Налажење дуже времена на дијети без протеина је посебно лоше за стање косе. Младе девојке гладују, не схватајући да свака особа има свој устав, предвиђен природом. Срећа ако се плати само неколико сивих длака.
Изложеност УВ зрачењу. Дуго излагање сунцу, злоупотреба сунчања у соларијуму такође изазивају рану сиједу косу. Сунчеве зраке или лампе суше косу, разрјеђују је и ускраћују природну пигментацију. Стога, док је под сунцем, косу треба заштитити шеширом.
Недостатак ензима тирозиназе. Постоји још један не мање неугодан фактор, због којег длака почиње да се сива рано. Тело постепено престаје да производи меланин због недостатка ензима тирозиназе.
Како спречити појаву сиве косе
Као што изрека каже: „своје здравље морате да заштитите од малих ногу“, то се такође односи и на здравље косе. Да бисте спречили појаву ране сиве косе, морате се придржавати следећих препорука.
- Једите правилно и уравнотежено. Ваша исхрана треба да укључује храну која је добра за вашу косу: црвено месо, перад, риба, млечни производи, јаја, ораси, житарице, биље и воће.
- Избегавајте стрес. Не подлегавајте негативним емоцијама и заштитите се од комуникације са негативним људима; ако то није могуће, подигните ментални „зид“ и не реагујте на подругљивости и нападе;
- Узми комплекс витамина и минерала. Једном у шест месеци током 1-2 месеца, узимајте витаминску терапију, узимајући фолну и пара-аминобензојеву киселину, витамине А, Е, Ц и групу Б. Корисно је пити курс сувог квасца са цинком, гвожђем и бакром.
- Урадите масажу власишта. Током 5 минута, док перете или чешљате, масирајте власиште, активирајући проток крви у фоликулу длаке.
- Заштитите косу од сунца. Без обзира да ли идете на плажу или само шетате сунчаним даном, увек носите шешир.
Третман за рану сиједу косу
Не брините ако је коса у младости почела да сиједи, овај процес се може успешно зауставити на следеће начине:
- курс мезотерапије са олигоелементима, витаминима групе Б, аминокиселинама, бакреним пептидима, антиоксидансима;
- ињекције 25% магнезијева (одлуку о потреби таквог лечења и његовом трајању доноси трихолог);
- физиотерапија: електрична стимулација, дарсонвализација, ласерска терапија – такви поступци активирају метаболичке процесе у власишту.
- народни лекови: маске од бучиног и рицинусовог уља, декоције од коприве, тинктуре црвене паприке.
Више пута сам морао да гледам како су многи, кад су видели сиву косу, одмах извукли напоље. То се не може учинити, јер се сиједа коса преноси на оближње жаруље. Желим да се решим – исеците косу која је постала сива маникирним маказама у близини власишта.
Појава сиве косе је непријатно изненађење у било којем добу. Нарочито у модерним временима, када живот чини да останете млади што је дуже могуће. Срећом, ако сте још увек јако млади, овај процес се може зауставити.
