Правилно прање је хигијенски поступак, чије нијансе треба савладати од детињства. Ако не водите интимну хигијену, постоји велики ризик од уношења инфекције у органе репродуктивног система или нарушавања хармоничне равнотеже микрофлоре.
Како правилно опрати жене: опште препоруке
Да би одржали здравље и осећај угоде, довољно је да се жене придржавају само неколико правила:
Пошто је неопходно да се девојчица правилно опере, а да притом не пресуши вагинално подручје, током поступка је боље користити посебна средства са неутралним пХ. Обично се изводе у облику гелова који одржавају нетакнут кисело окружење, влаже слузницу и спречавају размножавање патогених микроорганизама;
Не препоручује се употреба сапуна, што доводи до смањења киселости у вагиналном подручју и изазива умножавање патогене микрофлоре. Ако се сапун систематски користи за прање, здравље жене у интимној сфери озбиљно је угрожено;
Они започињу поступак, након што темељно опере руке. Иначе, микроби и прљавштина смештени на површини коже руку могу лако да уђу у вагину;
Морате се опрати само топлом водом, јер хладна вода често постаје узрок упалних процеса. Хигијена интимних органа одвија се уз помоћ покрета у правцу од пубиса до ануса, искључујући инфекцију из ануса;
Течна вода се такође не сме користити, јер струја практично испира корисне микроорганизме, што негативно утиче на микрофлору вагине;
Када савладате правила како правилно опрати, здравије и удобније живети, мала нијанса ће вам помоћи – поступак никада не бисте требали спроводити вешом. Неопходан хигијенски производ који савршено чисти површину коже, озљеђује осјетљиве слузнице. Ситне ране постају отворене капије за инфекцију. Чак и када третирате подручје бикинија крпом, поступак треба да изводите крајње опрезно;
Након поступка, гениталије се навлаже меким, добро упијајућим пешкиром. Боље је имати посебан пешкир за интимно подручје, који треба врло често опрати и глачати како би се уклонили патогени микроорганизми и тканина постала мекана;
Након секса и пре њега такође је потребно да се проведе хигијенски поступак. Наравно, многи се могу позивати на пример Наполеона, који је пре краја кампање послао писма Јосепхине тражећи да престане са прањем, јер га је њен мирис невероватно узбуђивао. Али понекад чак и сама жена тешко подноси властиту интимну арому. Поред тога, сексуалним контактом и неопраном вагином поново се повећава ризик од инфекције;
Посебно је важно када користите контрацепцијске супозиторије да правилно оперете девојке, јер се ефикасност средстава смањује, на пример, ако користите уобичајени сапун;
Често можете чути народне савете како да се оперете након секса. На пример, препоручује се да гурнете руку у вагинално подручје готово до грлића материце и пажљиво исперете сјеме и природне секрете изнутра, усмеравајући млаз воде другом руком. Желим напоменути да овај варварски начин олакшава патогени микроби пут до репродуктивних органа.
Таквом „хигијеном“ слузница се лако повредује, корисна микрофлора се испире, микроби се уносе у подручје близу матернице. Једина исправна метода за прање жене изнутра је туширање..
Нијансе интимне хигијене током трудноће
Када се носи дете, било која жена се суочава са неком нелагодношћу проузрокованом променама на фигури. Уз то, заразни процеси угрожавају не само здравље будуће мајке, већ и плод у развоју. Стога процедури треба приступити с посебном пажњом..
Пре свега, морате да водите рачуна о постојању посебне клупе која се може ставити у каду. Ако то није могуће, боље је да се оперете у склоном положају.
Поступак није потребно проводити док сједите на ивици каде, јер током трудноће мора се обављати правилно прање узимајући у обзир вјероватне ризике.
Жена је у каснијим фазама лијепа, али прилично неспретна и лако може изгубити равнотежу. Боље је да оставите на страну стидљивост и замолите свог мужа да вам помогне око ове једноставне, али заиста потребне ствари..
Лекари стално понављају колико је важно научити науку, како се правилно опрати. У идеалном случају, жена би требало да спроведе поступак након сваке посете тоалету. Међутим, недостатак бидеа на радном месту често онемогућава личну хигијену..
Да бисте удобно живели и да се не бојите инфекције, препоручује се да са собом увек имате пакет влажних марамица који се могу користити за интимну брзу хигијену.
